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La loi de l'authenticité pour les relations qui comptent (+ 5 manières pour rester soi-même)

Il y a, dans notre entourage, de ces personnes qui nous révèlent sous notre meilleur jour, et d’autres qui déclenchent chez nous des réactions parfois incontrôlables. Parfois, ce sont les mêmes personnes. Ces réactions vont de la paralysie à la manifestation d’un excès de colère. Et bientôt, nous regrettons nos agissements. Et s’il y avait une clé? Une loi de l’authenticité? Et si elle existait, quelle serait la manière de la mettre en pratique pour rester soi-même en toute circonstance?

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Développement personnel

Reprenez le contrôle: découvrez et apprivoisez vos saboteurs intérieurs.

Avez-vous toutes les cartes en main? Etes vous en proie à des schémas qui se jouent de vous et de votre volonté? Reprenez le contrôle de votre vie. Découvrez, identifier et apprivoiser vos saboteurs pour mieux vivre et mieux réussir.

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Développement personnel

Comment rester motivé.e et être plus heureux.se quand on est hyper exigeant.e ?

Etre hyper-exigeant.e, c'est souvent très inconfortable. La barre est mise tellement haute qu'il parait impossible de rester motivé.e et d'être heureux.se. Pourtant, si vous avez développé le muscle de l'hyper exigence, vous pouvez en développer d'autres, et être davantage performant.e tout étant plus heureux.se. Envie d'en savoir plus ?

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Concours de synchronicités. L'histoire incroyable d'un iPhone X.

Si je vous racontais l’histoire d’un iPhone qui a résisté pendant 8 heures à l’eau de mer, seriez-vous curieux? Et si je vous disais que cette histoire tient du miracle, pas pour la résistance à l’étanchéité de cet outil de travail fabuleux, mais pour quelque chose d’autre, encore plus incroyable?

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Développement personnel

"J’ai peur". Les raisons méconnues pour lesquelles vous avez peur.

Parmi toutes les raisons d'avoir peur, celles-ci vous sont peut-être inconnues. Explorez les raisons principales, et qui sait la raison principale pour vous susceptible de provoquer, je l'espère, un déclic dans votre évolution personnelle.

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Le pouvoir de l'attention

A quoi faisons-nous attention? Quel peut être l'impact d'une attention maitrisée, guidée? Comment la développer ?

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Développement personnel

Comment aligner sa vie et ses valeurs

Les valeurs sont centrales dans nos vies. Elles sont le moteur de nos motivations. De nos frustrations égalemnt. Nous évoluons tous à notre rythme, vers des aspirations et des besoins de réalisation de soi et de contribution au bien commun. Tout ne se passe pas sans difficulté. Nous rencontrons des freins à notre évolution. Nos habitudes sont parfois en décalage avec nos aspirations plus profondes. Découvez comment, avec le modèle des 7 niveaux de conscience, comment aligner votre quotidien avec vos valeurs.

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Développement personnel

Les 5 stratégies pour accueillir un feedback, même s’il est brutal et négatif

Notre sensibilité est parfois un frein à notre développement. Surtout lorsqu’il s’agit d’accueillir un feedback. Comment réagissons-nous , la plupart du temps ? Nos besoins d’être reconnu, d’être aimé, nous rendent la tâche souvent difficile. L’art de donner un feedback n’est pas maitrisé par beaucoup. Dès lors, comment prendre la responsabilité de maitriser l’art de le recevoir ?

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Développement personnel

De l'acceptation. Faire sauter le verrou évolutionnaire.

Accepter permet de se libérer du passé et d'avancer pour évoluer vers qui nous sommes, complètement.

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