i vous êtes intéressé par le développement personnel et professionnel, vous êtes certainement intéressé par le coaching. Pas seulement en tant que pratique professionnelle, mais en tant qu'art, philosophie et mode de vie.
Tout changement passe par le cerveau. La plupart des techniques et approches qui soutiennent le changement vous diront que l'adoption d'un nouveau langage est une clé essentielle au changement. Nous créons notre réalité avec ce que nous pensons et ce que nous faisons. Parler est l'un des 5 outils que l’être humain utilise pour créer et agir, avec les 4 autres que sont nos mains, nos pieds, nos organes sexuels et notre système de gestion des déchets.
Lorsque nous utilisons un langage spécifique, lorsque nous employons des mots spécifiques, nous créons une réalité correspondante. Bien des traditions ancestrales le savent depuis longtemps. Elles n'ont pas oublié. Aujourd'hui, la science les rejoint et reconnaît le pouvoir de notre langage sur notre réalité. J'ai donc eu une idée ... créer une sorte d'alphabet, inspiré d'une vie exaltée et du coaching, comme une invitation à utiliser les mots qui peuvent nous aider à nous créer une réalité édifiante. Chaque mot porte en lui son propre monde. Ouvrons la porte vers un monde plus lumineux, plus conscient, plus positif!
Commençons aujourd'hui, avec la lettre "A".
A est la première lettre pour aventure, autonomie, authenticité, alchimie, action, amour, acceptation et appréciation. Tous ces mots se rapportent au coaching.
Aujourd'hui, mon intention est de me laisser aller à l'écriture à propos de l'un d'entre eux. Peut-être deux. J'ai sélectionné "alchimie" et "action"... choix non exclusif.
S'il n'y pas d'alchimie dans une relation, à quoi bon? Sérieusement… Je parle de relation qui a du sens. Et une relation de coaching doit en être une. Le coaching n'est pas pour autant une science occulte. Cependant, il peut être magique, car il est censé être transformateur, à la lumière des alchimistes qui transformaient les métaux vils en or. Lorsque deux personnes se rencontrent, se font confiance, combinent leur expertise dans le contexte d'une conversation qui a sens, qui suscite la réflexion pour transformer les récits qui nous divisent ou nous perdent et en nouveaux récits qui nous enrichissent, cela peut vraiment devenir magique.
"Ils ont peur de réaliser leurs plus grands rêves, parce qu'ils ne croient pas qu'ils méritent d'y arriver, ou ils croient qu'ils ne peuvent pas le faire." P. Coelho
L'alchimie n'est pas le fait du coach, ni du coaché. Elle a lieu grâce à la rencontre des deux dans un certain contexte. Quand une soeur défunte entre en scène dans une constellation relationnelle et que cela crée un soulagement pour la coachée qui se libère du poids de la perte pour aller vers son objectif, c'est magique. Quand quelqu'un réalise soudainement qu'elle peut faire ses propres choix et que la voix qui l'en empêchait n'est pas la sienne mais la voix de son père, c'est de la magie.Quand un entrepreneur se donne la permission d’être heureux dans son travail car il se libère d’une culpabilité, c’est magique. Lorsque le coach suscite un éveil en utilisant des "flirts quantiques" * pour refléter l'histoire invalidante de son client, c'est magique. Quand une seule métaphore aide une personne à basculer vers l'inconnu et sonne le réveil qui libère l'énergie nécessaire à la prise d'une décision radicale pour changer une habitude nuisible, c'est magique. Lorsque les membres de l'équipe s'unissent spontanément pour sauter et crier à la fin d'un atelier de coaching et expriment leur enthousiasme régénéré, la magie a eu lieu.
Bien sûr, un coaching n'est pas 100% comme ça. Il y a des moments de lutte, parfois le partenariat peut sentir qu'il stagne ou qu'il se perd. Mais il s'agit d'information et une telle situation fait partie du processus. A la lueur des alchimistes qui utilisent le métal comme matière première, les coachs expérimentés utilisent ces situations de telle sorte que la personne coachée les transforme à son avantage.
"C'est la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante." P. Coelho.
On peut prétendre qu'il n'est pas possible de transformer le métal en or. Mais là n'est pas la question. Car dans un coaching, tout se passe grâce à cette quête constante de l'exceptionnel, grâce à l'espoir, et la croyance que tout est possible. Les coachs professionnels et efficaces vivent dans ce paradigme. Et c'est une telle hypothèse, soigneusement posée dans un cadre rigoureux, qui rend l'impossible possible.
Dans ce contexte merveilleux, vient la responsabilité, pour le coach de faire émerger les ressources de son client pour dépasser ses limites, l'éveiller au meilleur de lui-même et pour le coaché de prendre des mesures pour atteindre les résultats qu'il souhaite. L'action est centrale dans le coaching. Si aucune action n'est prise à la fin d'une session de coaching, ce n'est tout simplement pas un coaching.
J'entends souvent le commentaire que le coaching ressemble à la thérapie. C'est le cas, et en même temps il s'agit d'approches complètement différentes. Une différence principale est que le coaching conduit le coaché à créer, par l'action pour atteindre un objectif. Je ne peux que rappeler combien il peut être difficile pour un psychothérapeute d'apprendre le coaching.
L'action, c'est ce qui rend les choses réelles dans notre monde matériel. L'action est l'acte de transformer une idée en matière, l'acte de manifester cette idée. Notre monde est composé de 5 éléments principaux: l'éther, l'air, le feu, l'eau et la terre. Penser sans agir reste du domaine de l'éther et de l'air. L'action nous fait prendre contact avec le réel, nous lie à la terre. Le coaching a ce pouvoir de faciliter la transformation de l'esprit en matière.
Quels sont les mots que vous prononcez le plus ?
*comme décrit par CRR Global, "un signal éphémère, transitoire, perceptuel qui peut être utilisé pour faire une prise de conscience." Il est basé sur le travail d'Arnold Mindell et Quantum Mechanics.
Une personne en reconversion professionnelle me demande de lui donner les clefs pour trouver sa voie. Il suivait un outplacement qui ne donnait rien et était à la fois frustré et motivé pour débloquer sa situation professionnelle... Pourquoi ai-je dis "je ne suis pas la bon coach pour vous aider" à cette personne qui est finalement devenue un cliente?
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"Nul vent n’est favorable à celui qui ne sait où il va." Comment formuler un objectif dans les règles de l’art et faire partie des 10% de ceux qui vont jusqu’au bout de leurs rêves?
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Il y a, dans notre entourage, de ces personnes qui nous révèlent sous notre meilleur jour, et d’autres qui déclenchent chez nous des réactions parfois incontrôlables. Parfois, ce sont les mêmes personnes. Ces réactions vont de la paralysie à la manifestation d’un excès de colère. Et bientôt, nous regrettons nos agissements. Et s’il y avait une clé? Une loi de l’authenticité? Et si elle existait, quelle serait la manière de la mettre en pratique pour rester soi-même en toute circonstance?
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